酵素玄米ランチメニュー
attara'117ランチ
1,800円（税込）
- 酵素玄米ごはん
- 具沢山スープ
- ごはんのお供3種盛り（5種から選択）
※5種盛り：＋200円 - スイーツ
- コーヒーまたは紅茶
お試しランチ
1,200円（税込）
- 酵素玄米ごはん
- 具沢山スープ
テイクアウト
| 酵素玄米ごはん | 400円（税込）／150g |
|---|---|
| ごはんのお供 | 300円（税込）〜 |
酵素玄米って？
栄養価の向上
玄米を発酵させることで、通常の玄米よりもビタミン・ミネラルが豊富になります。特に、腸内環境を整える働きがあるため、健康維持に役立ちます。
消化が良く長時間の満腹感
通常の玄米よりもやわらかく、消化がスムーズになり、胃腸への負担が軽減されます。また、食物繊維も豊富で、血糖値の急上昇を抑えながら、腹持ちが良いのが特長です。
腸内環境を改善
発酵の過程で乳酸菌が増えるため、腸の善玉菌を増やし、便通の改善や免疫力向上に貢献します。
体のリカバリーをサポート
酵素玄米にはGABA（γ-アミノ酪酸）という成分が含まれており、ストレス軽減や疲労回復の効果が期待できます。
